いつも東海市観光物産プラザをご利用いただきありがとうございます(=ﾟωﾟ)ﾉ
「暑さ寒さも彼岸まで」と申しますが、
春なお浅く 朝夕の冷え込みもまだきびしい今日この頃ですね
本日のケアラーズ・カフェは
「食べる機能を保持する体操を一緒にやってみよう！」
認知症を発症するとでてくる嚥下障害（えんげしょうがい）の進行を
緩やかにする体操を一緒に体験しました
1、飲み込み体操 ゴックンと飲み込む力を鍛えます
2、舌の体操 舌を動かす力を鍛えます
3、かおの体操 かむ力、飲み込む力、話す力の総合力を鍛えます
皆さん口を開けたり閉じたり 唇をとがらせたり 舌を出したり回したりと
顔の表情が豊かになりましたよ😂😭😣😱😝
食べることができなくなると栄養面でなく、他の身体機能の低下が進みます
立ち上がりや歩行機能を体操等で維持するのと同様に 飲み込む機能にも体操があるので
皆さんもやってみましょう
次回のケアラーズ・カフェは
「兜と菖蒲で色紙を作ろう！」
４月２日（日）１３時～
材料費200円
参加人数は数名ですのでご予約をお勧めします
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プラザでのワークショップのお知らせ
４月７日（金） テトラポーチ
参加費１０００円
４月１５日（土）切り絵でこいのぼり！
※２０１５年の切り絵の様子です
各ワークショップとも、１０時～と１３時～の２回開催
どちらもまだ人数に余裕がありますので皆様の参加をお待ちしてます(*’▽’)🌸