シルバーウィーク真っただ中、皆さんはどうお過ごしでしょうか
おじいちゃん、おばあちゃんに日ごろの感謝を込めて笑顔の一つでも
届けてみるのも良いですね(^ム^)
さて、本日のケアラーズ・カフェイベントは
《いつも頑張る自分へご褒美を～トリートメントオイル作り～》でした🌹
講師 Megumiさんをお招きして”自分を癒すオイル作り”を教えていただきました
①精油の効能、選び方を勉強しました
②次に先生のお手本 とにかく気持ちいいんですよ💛
③さあ、実際にやってみましょう
香りとマッサージの気持ちよさで眠くなります(-_-)zzzリラックスできてる証拠ですね
最近では認知症の軽減にアロマを使うこともあるようです
その際には勝手にアロマを使わず担当医に相談してから使いましょう
次回のケアラーズ・カフェは
「地震から自身を守るために～家具転倒被害にどう備えるか～」
９月２５日（日）１３時～
東海市観光物産プラザ内
参加無料
この機会にあなたも地震から身を守る知識を身につけてみませんか🌸