冬の気配が感じられる頃にはお腹も温かく🍲

今日は立冬

週明けからは気温も一段と低くなるそうです

こんな季節　鍋物が恋しくなりませんか

この時期は昼夜の温度差が激しく

腸の機能も低下しがちになるそうです

温かい鍋物で食物繊維をたっぷり摂り

腸や全身の調子を良くして

コロナやインフルエンザウイルスを跳ね返しましょう＼(^o^)／

今日の野菜コーナーです

お鍋や煮物にピッタリの野菜たち

皮が薄くてとってもジューシーなみかん🍊

定番「紅はるか」「紅あずま」をはじめ

「ホワイトスイート」という珍しい白いさつま芋たちも

みなさんの食卓に並ぶ日を今か今かと待ちかねています

ぜひプラザにお越しください(^^♪