いつも東海市観光物産プラザをご利用頂きありがとうございます
本日 ケアラーズカフェさん イベントの「笑いヨガ」
が行われました
午後１３：００～
自由参加です(*^-^*)
笑いヨガは誰でもできる笑いの健康法です(*^^)v
1995年 インド人医師夫妻が考案されたようです
掛け声に合わせて 大きな声で手ぶり 身ぶりをしながら あっはっはっ―と笑います(^o^)丿
ヨガの呼吸法を取り入れ 理由なく笑うというユニークな方法です
プラザ館内に 笑い声がひびき 私たちも誘われて 笑えるほど楽しい
雰囲気になりました(*^-^*) ストレス解消に とても良いと思います
次回のケアラーズカフェさんイベント
紙芝居 （気のいい 作業療法士）
平成３０年４月１５日（日曜日） pm１３：００～
ご来館 お待ちしております