体に良い魚の缶詰🐟

いつも東海市観光物産プラザをご利用いただきありがとうございます

健康志向の昨今、サバの缶詰がスーパーから消えるほど

サバがブームになりましたね

生産が追いつかなくてプラザでもサバ缶がしばらく姿を消していた

時期がありました。

お待たせしましたがやっとサバ、いわし、さんまの缶詰が入荷しました

 

 

 

 

 

 

 

サバ缶は血液の流れをスムーズにしてくれます

魚の缶詰のおススメは水煮缶です

水煮缶の王様は何といってもサバ缶です

 

 

 

 

 

 

 

EPAとDHAが善玉コレステロールを増やしてくれますし

抗酸化作用があるビタミンも豊富に含んでいます

写真のさんまの水煮もたいへんおススメです

缶から出してそのまま大根おろしで頂いてみてください

もう、最高です❢

 

次にサバの炊き込みめしの紹介です

その名も「男の鯖めし」

 

 

 

 

 

 

 

三合のお米にだし醤油と缶のサバを入れて炊くだけです

 

 

 

 

 

 

 

魚の缶詰で健康になりましょう

 

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