☚今朝の中日新聞記事です
トウカイザーは東海市民のため
鉄を錆びさせる悪の組織
「アカンガネ」と戦っているんですね
ありがとうトウカイザー💖
ところで
体もサビるってご存じですか？
サビは酸化によって発生しますが
私たちの体を酸化させる物質を「活性酵素」といいます
活性酸素によってできたサビは
老化スピードを早めたり、血管にダメージを与えたりと
体にさまざまな悪影響をもたらします
でも安心してください(^^)v
プラザには
この活性酸素を防ぐ食材・商品がたくさんありま～す
ビタミンC・Aを多く含む
みかんや人参・ほうれん草など
積極的に摂りましょう
腸内環境を整える麴の抗酸化作用
麹菌は発酵の過程で
多くのビタミンB群を生成し
疲労の回復や美肌の維持や
活性酸素の除去などに役立つ栄養素です
麹食品には酵素によって生み出された
必須アミノ酸やミネラル
食物繊維も豊富に含まれています
麹を使った代表商品
味噌や醤油も
豊富に取り揃えています
おいしい「酢」も入荷していますよ！
イワシに含まれるミネラル成分は
活性酸素を除去する「酵素」を体内で作ります
