体にいいもの食べよう!

いつも東海市観光物産プラザをご利用いただき、ありがとうございます

二十四節気である小満(しょうまん)は

5月21日から6月4日ごろをいいます

小満という言葉には、エネルギーが天地に満ちはじめ、万物が目覚ましく成長するという

意味が込められているそうです

プラザの野菜もきゅうり、ズッキーニーなど夏野菜がお目見えしています

近いうちにナス🍆トマト🍅ピーマンなど元気な夏野菜が登場してくれるでしょう

楽しみですねヽ(^o^)丿

プラザには

きゅうりのお供としておかずみそ、あまみそ、塩糀など

生でも美味しくいただける調味料が揃っていま

 

 

おかずみそとあまみそは直接きゅうりに付けていただきます

塩糀はきゅうりをスライス又は乱切りにして保存袋に入れて時間を置いていただきます

美味しいですよ~(*’▽’)

さて、

プラザで販売しています、銀鮭中骨の水煮缶でサラダを作ってみました🐟

 

 

 

 

 

 

 

 

アスタキサンチンの抗酸化作用はビタミンEの週百倍

消化吸収率に優れている良質なたんぱく質を含んでいる

EPAとDHAが善玉コレステロールを増やすと

いいこと尽くめの水煮缶をぜひ、ご利用くださいませ

 

 

 

 

 

 

 

 

水煮缶に残っている汁にオリーブオイルと塩、コショウを入れて

ドレッシングとしていただけますよ

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