いつも東海市観光物産プラザをご利用いただき、ありがとうございます
連日猛暑が続いていますが、体調管理は大丈夫でしょうか
この猛暑に勝つには、十分な栄養も必要です
プラザには栄養豊富な夏野菜が続々と入荷しています
昔懐かしいというお声をよく聞きます「真桑瓜」通称「黄うり」が
たくさん入荷してきました
大きさお値段は違えども甘さは抜群！ 
中はこんな感じ
マクワウリはウリ科の植物でメロンの仲間です
岐阜県の真桑村に由来し漢字では「真桑瓜」と書きます
果皮は黄色く果肉は白色で爽やかな甘味が特徴です
古くから日本で栽培されて、縄文時代から食用にされてきましたが
近年は甘いネット系メロンの普及により栽培数が減少していますが
夏の果物として人気です
低カロリーで、ビタミンやミネラルが豊富
水分が多いので熱中症対策としても最近は注目されています
また、抗酸化作用により活性酸素を抑制し「老化防止」に効果があるそうです
そして同じウリ科のスイカもたくさん入荷しています🍉
スイカは高血圧など循環器系の予防に効果的だそうです🍉
カルシウムの骨への蓄積を高め、
女性に多い骨粗しょう症予防効果もあるそうです🍉
マクワウリやスイカを食べてこの夏を乗り越えましょう(”ω”)ノ