毎日飲むといい「飲む点滴」甘酒

いつも東海市観光物産プラザをご利用いただき、ありがとうございます

梅雨明けとともに暑さが盛り上がっていますね☀☀☀

この暑さを乗り切るにはバランスの良い食事と、睡眠、適度な運動が

必要かと思います

でも、暑さに負けて食欲が湧かない時もあります

そんな時は、冷たく冷やした「甘酒」はいかがでしょう

プラザには武豊町にある中定商店の「あまざけの素」がお薦めです

 

 

 

 

 

 

 

 

愛知県産米使用、砂糖不使用、ノンアルコールで自然の甘さです

300g入り 421円

簡単ですが作り方を紹介します

 

 

 

 

 

 

 

材料は「あまざけの素」の2倍の水で薄める

一度温めたのを冷やした方が美味しくいただけます

 

 

 

 

 

 

 

 

甘酒にはオリゴ糖や食物繊維、ビタミンB群が豊富に含まれています

米糀で作られた甘酒は、酒粕で作られた甘酒よりも皮膚、髪、爪に必要な

ビタミンB群の「ビオチン」が多く含まれているそうです

カロリーは100gあたり81カロリーありますから少しご飯の量を

控えるとよいでしょう

今年は短い夏休みです。

バテないように甘酒飲んで元気に過ごしていきましょう٩( ”ω” )و

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