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乃東生（なつかれくさしょうず）１２月２２日ごろをいいます
今年の冬至の時期は１２月２１日から翌１月４日までで
２１日（月曜日）の１９時02が冬至だそうです
冬至の伝統行事といえば、「ゆず湯♨に入る」
血行促進作用や保温性が高まると言われています
また、柚子=融通といった語呂合わせで融通よく暮らしましょうという説もあります
本来は邪気を払うといった意味が込められているそうですよ
また、冬至に「ん」のつくものを食べると「運盛り」といい、運を呼び込めると
いわれています
中でも「ん」が２回つく食べ物を冬至の七種というそうでその一つに
南京（なんきん：かぼちゃ）があります
かぼちゃは冬至に身体を崩さないため、運気を高めるために食べるとよいと
言われています
「ん」のつく食べ物、プラザにもありました！
「うどん」です
冬至にかぼちゃの煮物やうどんを食べ、ゆず茶を飲み、ゆず湯♨に入って
寒い冬を乗り越えましょう
