朝、夕の気温もめっきりひんやりとしてきた今日この頃
今日のケアラーズカフェは「アロマで残暑をさわやかに」がテーマ
夏の強い日差しで疲れた肌と心をアロマのやさしい香りが
心地よい気分にしてくれましたヽ(^o^)丿
参加者の中には若い男性の姿もあり人気の講座なんですね(#^.^#)
手の甲は年齢が表れやすいといいます
好みの香りで作ったアロマオイルでマッサージすると
なんと！艶やかに変身(*^^)v
気持ちも癒されて日頃の家事や介護の疲れもとれますね
最近ではお年寄りの介護ににアロマオイルでハンドマッサージを
しているようです(^0_0^)
また、ルームスプレーでお部屋も爽やかに部屋干しも気になりませんね
イランイラン、ティートゥリー、マンダリンオレンジ、ユーカリ、ラベンダー、
ローズマリー、カモミール、ベルガモット、ローズなど
前向きな気分になりたいときはレモン3滴、ベルガモット2滴、ペパーミント1滴
ぜひお楽しみあれ～～
次回のケアラーズカフェは
9月28日「あなただけの切り絵」です